气温骤降这2种疾病最危险!医生授「护心3穴道」防猝死

摘要:北京时间20191215关于【气温骤降这2种疾病最危险!医生授「护心3穴道」防猝死】的具体情况和说明,让www.yuezhuangxiu.net新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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这周气温下探十几度,面对剧烈的温差变化,你的心血管承受得住吗?在这种天气,容易导致血管阻塞的的高血脂症、以及心悸心痛、心律不整的心脏疾病。高血脂症会导致动脉硬化,影响触及全身的器官,千万不能忽视。

高血脂症

从中医观点来看,高血脂主要和脾失健运、肝失疏泄、痰瘀阻滞有关,治疗上主要会使用能降血脂的中药,如何首乌、冬虫夏草、山楂、陈皮、仲杜、冬瓜等。想要远离高血脂症,日常中也要留意要选择不饱和脂肪酸,且冷压初榨工法为主的油,饮食上要少吃油炸类食品,最后记得,适度的运动加上正常的作息是维持健康的不二法门。

心脏疾病

面对心脏疾病,中医重视的是事前预防,有时候偶发的胸闷、心悸心痛,甚至是心律不整,大多数的人可能会习惯性忽略,但其实你的身体早已发出警讯。中医会经辨证论治来诊断心脏阴阳气血盛衰,再对证下药来改善体质,对于偶发的胸闷、心悸心痛、心律不整能帮助改善。

这次医师也特别帮大家整理护心的三穴位和保健茶饮,大家快学起来,一起护好心!

护心三穴位

1.内关穴:宁心安神、理气止痛。

2.劳宫穴:清心火、安心神、强心,特别适合加班熬夜、喝酒应酬后火气大的人。

3.郄门穴: 养心护心,主治心痛、心悸、胸痛。

保健茶饮

用莲子15颗、柏子仁3g、党参6g、红枣3颗,加500c.c.水,大火煮沸后,小火煮30分钟,滤渣即可。

每个人体质不同,当疾病发生时应该马上就医治疗。天气变化大,大家也要多提醒长辈务必做好保暖,特别是在进出室内外时要留意温差,让我们一起打击心血管疾病,别让它们成为人生中的意外。


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